Sejuta Manfaat Pepaya Muda Bagi Kesehatan

Sejuta Manfaat Pepaya Muda Bagi Kesehatan 

(SMP Negeri 2 Lumajang) 

Pepaya merupakan salah satu tanaman multiguna. Hampir semua bagiannya bisa digunakan. Mulai dari daun, bunga, buah (baik itu muda dan matang) sampai getah sekalipun. Namun jika didasarkan pada angka statistik, tentu bagian yang paling banyak digunakan adalah buah. Buah yang mana? Tentu buah yang matang sebab rasanya memang segar, manis dan nikmat. Bagaimana dengan buah pepaya muda? Konsumsinya masih di bawah pepaya matang sebab rasanya memang pahit dan pekat. Meski demikian, manfaat pepaya muda ini sangat beragam!

Buah pepaya muda atau yang mengkal memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah pepaya yang telah matang. Kabarnya, enzim papainnya dua kali lipat lebih besar. Karena itu, manfaat pepaya muda ini untuk mengatasi beberapa keluhan penyakit cukup ampuh. Namun, bagi wanita yang sedang mengandung, dilarang keras mengkonsumsi buah yang masih muda sebab kandungan senyawa di dalamnya memiliki efek menggugurkan kandungan. Di Peru juga Papua Nugini, pepaya muda bahkan telah lama dikenal sebagai alat kontrasepsi alamiah.